为全面丰富机关女职工业余文化生活，缓解女职工工作压力，提高女职工身体素质，广西水电集团机关工会举办女职工舞韵瑜伽兴趣班。

舞韵瑜伽是一种柔和、舒缓的静态运动形式，有助于强健体魄，舒缓压力，缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等职业病症状，它将瑜伽体式和舞蹈元素进行了融合，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合。在舞韵瑜伽练习的过程中，可以深切的感到生命的鲜活与灵动，在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。开展此次舞韵瑜伽课程，旨在为女职工提供一个放松身心、交流互助的平台，丰富女职工的文体生活。大家纷纷表示，利用业余时间练习舞韵瑜珈，既锻炼身体，又调整身心，劳逸结合，实属难得。

此次瑜伽培训班是机关女工委本着扎实为女职工办实事的原则，聘请专业教练，根据机关女职工的身体状况、工作状态和健身需求，精心编排设计舞韵瑜伽练习课程，在内增素养的同时外塑形体，内外兼修。接下来，广西水电集团机关工会将继续开展多样性文体活动，引导职工锻炼身体，预防职业病，帮助职工保持活力，静心养性，进一步展示水电职工神清气朗、健康向上的精神风貌。